こんにちは、長野です。
みなさんっ！6月6日のAKB48「第4回選抜総選挙」は観ましたかー？
私は5位まりこ様のプロレス選手顔負け、「潰すつもりで来て下さい」発言など…選抜メンバーの素晴らしいスピーチに思わず関心しちゃいました。
でもでも、なんといっても注目すべきは、見事1位の座を奪還した大島優子さんっ！
選挙当日に発売された「ananの表紙では大胆な下着姿を披露して話題になっていましたよねー
やっぱり国民的人気アイドルグループのトップともなると日頃の美意識も高いんだろうなーっと。
ふと、以前ブログで大島さんが「月1で自分の水着姿の写真を撮り、どこが太ってるか調べる」と言っていたのを思い出しました。
でも、これって本当に大切みたいでして。
先日パルティールさんにお邪魔した時も「鏡で自分の姿を観察して、どこを変えたいか意識するのは効果的ですよー」っと教えてもらったんです。
このダイエット企画に参加するようになってから、徐々に体型の変化が目で見ても分かるようになってきて＾＾*
最近はワンピースやショーパンを履いて、コンプレックスだった脚も出してみたりして周りの友達に「なんか、スッキリしたねー？」と言われることを快感に頑張っています。
でも、少し効果が見えてきたら、さらに欲しがるのが人間の性。
さすがに大島さんみたいに写真を撮るまでは恥ずかしくて出来ませんが（笑）お風呂に入る前に鏡で自分の身体をチェックして、気になる部分をお風呂でほぐしたりしています。
↑こちらは、発汗用の塩です。これも、パルティールさんで教えてもらって早速購入してみました♪
これで汗をかきやすくして、おうちでのマッサージもさらに効果アップ？！期待してます。