こんにちは！長野です。
パルティールに通い始めて、そろそろ２カ月？
おうちでのマッサージの習慣もすっかりついて毎晩身体をぽかぽかに温めながらお肉をほぐしています＾＾
写真は愛用のバナナちゃん抱き枕とSURE LINE♪
毎日６０分くらい身体を温めているのですが、新陳代謝が良くなって汗がだらっだら出るのはもちろんの事、最近はお肉が驚くほど柔らかくなるんです。
部活少女でカチッカチの筋肉しか知らなかった私にとっては本当に本当に嬉しいことです・・・
ちなみに、こちらの写真はパルティールにおいてある「脂肪の模型」！！これでまるっと３キロぶんなのだそうですが・・・恐ろしいですよね～
ちょうど、理想体重まであと３キロくらい痩せたいと思っているので、この脂肪ちゃんをがっつり無くさなきゃってことですもんね（むしろ今これだけの脂肪ちゃんが私の身体に張り付いているのか・・・）、ちょっと頑張ろうって思った長野なのでした。