みなさん、ゴールデンウィークをいかがお過ごしですか？？
私は、相変わらず
取材→原稿→飲み会
な、毎日です（笑）。
お酒はけっこう好きなんほうですが、
この歳になると、飲みすぎると翌日まで残りますよね。。
でも、そんなとき！
寝る前にマットに入ると、翌日もスッキリ快調☆
たっぷり汗をかいて、毒素をデトックスしています。
ちなみに、この裏ワザは私と同じくお酒好きの横山さん（銀座店）にききました（笑）。
マットに入っているせいか、
最近は太もものお肉が柔らかくなったな～と、実感中☆
この調子でどんどんほぐしていきたいです。
そして、先週
いよいよ私たちのダイエットページが掲載されたananが発売になりました！
すでに各本面から大反響をいただいております。
まだの人はぜひチェックしてみてくださいね！
ではでは、引き続き楽しいＧＷを☆