最近、私の体に目に見える変化が…
それは肌です。
何人もの人から「肌キレイだね」と、言われるようになったんです～！
確かに、マットに入り始めてから、代謝も上がってきて
いつもはこの季節でも余裕で冷えていたのに、
最近は靴下はかなくても眠れるー♪嬉しいー☆
ストレスで大量発生していた大人ニキビも、綺麗に消滅！
ダイエットだけじゃなくて、こういう体質改善ができるのも
本当に助かりますー♪
特に、マットに入った直後は本当に肌の透明感が違う！
肌がキレイだと、ウキウキして仕事もはかどっちゃいますよね(*^_^*)
担当してくださっている銀座店の横山さんも大喜びで。
そんな横山さんからは、この状態をキープするためにも、
水分をたくさん摂るようにご指導いただきました☆
なので、とりあえずは一日1.5リットルが目標です☆
引き続きがんばります！！