今日は１週間ぶりにパルティールに行ってきました！
途中経過をみる第一回目の採寸のためです☆
結果は・・・（ドキドキ♪）
へそ周りが、なんと－３ｃｍ！！
体脂肪は２％減、
内臓脂肪レベルは２→１に。
太ももも１cm細くなるという驚きの結果に！
マシンを使い始めてまだ２週間ちょっと。
ちゃんと結果が出るか心配だったけど、
正直、予想以上でした～。
とはいえ、体重はあまり変わっていないんですよね（笑）。
つまり、マシンの効果で筋肉が鍛えられて、
体が自然と引き締まったというわけ。
今まで、ありとあらゆる運動に失敗してきた私にとっては嬉しい限りです☆
帰りにはマットに入ってしっかり汗を流してきました～。
がんばった分だけ結果が表れるダイエットって、
モチベーション上がりますよね。
次回の採寸までがんばりますっ☆