金曜日担当黄レンジャー中村朝紗子です。
オリンピックが始まりましたね！
サッカー日本代表の幸先の良いスタートにも、胸が高まります♡
めんどくさがりな私ですが、ホームエステは続けています。
目に付くところにスーパーウェーブを置いて、気がついたら何かのついでにパットを貼るようにしています＊
最終発表の撮影から約一ヶ月が経ちますが、まだまだ効果出していきますよー(*^^*)乞うご期待☆
さて、最近２つのことにハマっていまして。
１つ目は、首付け根のマッサージ。
耳後ろから頭と首の境目あたりを優しくマッサージすると、すごく気持ちがいいんです。
この場所には神経が集中しているらしく、ほぐしてあげると目の疲れや頭痛にも効果覿面ですよ☆
夏バテの人にオススメします！
２つめは、真夏に食べる鍋＊
鍋というと冬のイメージがありますが、あえて夏に食べる鍋。
これがいいんです(｡･･｡)♥
先日は、友人と赤からのお鍋を食べてきました♪
暑いのに、美味しさでお箸が止まらなくて、汗が吹き出して…
その葛藤と、食べた後の達成感が病みつきになります♡♡
お鍋で汗を流したら、帰宅後マットにてさらに汗だし。
デトックスマニアですね。。。笑
それではよい週末をお過ごし下さい。黄レンジャーでした＊